"MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO".

La ansiedad que se experimenta a hablar en público es un miedo que afecta a la población en general. 

Según las teorías más aceptadas actualmente sobre la ansiedad a hablar en público, en su aparición intervienen varios factores como lo es hacer el ridículo, miedo al fracaso, desconocer el tema entre otros..

Este tipo de experiencias produce por su propia naturaleza cierta activación que el organismo necesita para afrontarla. Puede que la primera vez que una persona se enfrente a un público esta ansiedad le supere, algo completamente normal ya que como en cualquier otra destreza, es necesaria la práctica para alcanzar un nivel de actuación óptimo. 

La ansiedad le impide desarrollar las habilidades que de otra manera adquiriría con la práctica cuando

se puede empezar a hablar de ansiedad patológica.

Por otro lado puede que la persona no haya tenido una experiencia previa de hablar en público, pero puede haber observado esa ansiedad en alguna situación de su vida diaria. Es posible que esta persona reviva los síntomas como suyos al recordar ese momento cuando deba afrontar una situación similar en el futuro.

Consejos importantes:

Planificar y estructurar la información esencial sin tratar de memorizar palabra por palabra.

Cuidar a postura ya que con el lenguaje del cuerpo lograremos transmitir confianza y seguridad a los presentes.

La exposición debe parecer como la lectura de un texto: aquello que aparece subrayado o en negrita llamará más la atención que las palabras en formato sencillo.

Debemos procurar que los conceptos queden claros, que la expresión sea la adecuada o que el apoyo gráfico sea relevante. Por tanto, el resultado está en relación a la cantidad de tiempo invertida en elaborar el material, nuestro conocimiento sobre el tema o la consideración del público al que nos dirigimos. 

El resto, la parte subjetiva, como puede ser la opinión que los demás se hagan de mi competencia, si se aburren con lo que digo o si se dan cuenta de nuestros nervios, es a la que debemos renunciar desde el primer momento en el que nos ponemos frente a un auditorio. 

COMUNICACIÓN EFECTIVA EN UNA CONFERENCIA

Ser específico.

Utilizar un lenguaje que sea de fácil comprensión para el publico en general.

Ser concretos .

Hablar adecuadamente para que el mensajes sea comprendido, cuidando el volumen y la pronunciación.